母乳が出ない時って何科に行けばいい？
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母乳が出ないことを悩んでいるママは、産後すぐから色々な手段を試している人も多いでしょう。 一般的によく行われるおっぱいマッサージを初めとして、食事に気を遣ったりストレスコントロールをしてみたり……。 でも自分だけの努力で […]
「投稿者: 管理人:ゆきえ」の記事一覧
母乳が出ないのにはホルモンの乱れが関係していた！？
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母乳が出ない悩みを抱えるママたちは結構たくさんいます。 母乳が出ないことをカミングアウトすると、周りから責められるのではないか、という気持ちから、あまり周囲の人に正面切って相談するママは少なく、こうした「言いにくい環境」 […]
高齢出産で母乳が出ないのは当たり前？正しい知識をつけよう！
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女性の社会進出が一般的になったこととで30歳を過ぎて初産と言う人は一般的になりました。 40歳前後での初産と言う人も、一昔前と比較すると随分多くなりましたよね。 また、初産の年齢が上がっていることで、第2子以降の弟妹を生 […]
母乳が出ないのは水分不足が引き金となっている可能性大！
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母乳育児をしている中で「今日は何だか母乳の出が悪いな……」と感じる日があります。 ただ、そうした「母乳が出にくい日」の前日の行動などを考えても、極端にストレスが溜まるようなこともなく、睡眠もいつも通り取れている、さらに食 […]
睡眠不足は母乳が出ない原因に？授乳中の睡眠の重要性について
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出産を経験したママさんたちは、臨月くらいから段々と「眠りが浅くてしっかり眠れない」という経験もしてきたはずです。 これはお腹の赤ちゃんが40分サイクルくらいで胎動を繰り返すことに加えて、産後の授乳サイクルのために体が徐々 […]
母乳が出ないのはママの天敵「ストレス」のせいだった？！
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母乳をしっかり出すには「プロラクチン」と「オキシトシン」という2つのホルモンがカギになるのですが、中でも後者「オキシトシン」は母乳を押し出すために効果を発揮するホルモンです。 このホルモンは別名「幸せホルモン」とも言われ […]
タバコが母乳が出ない大きな要因となる！授乳中の喫煙リスクとは？
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女性が社会進出が広がったことで、女性にも男性と同じような仕事上のストレスが多くなりました。 このことと関わりがあるのか、女性の喫煙率は女性の社会進出と共に上がりました。 ただ、時を同じくしてタバコの体への害についても知識 […]
母乳が出ない悩みは食事を変えると改善できる！
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母乳の出を悪くしてしまう原因の最たるものに「食事」があります。 母乳は血液の加工品であるので、母乳のそもそもの原料である血液を「ダメな血液」にしてしまうと、必然的に母乳の質が落ちたり、出が悪くなったりするのです。 他にも […]
母乳が出ない原因に「遺伝」って関係してくるの？
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母乳が出ないと悩んでいるママの中で、自分の母親から「私も母乳はすぐに止まっちゃったから」と言われて人も多いと言います。 こういう話を聞くと「私の母乳が出ないのはやっぱり遺伝のせいか……」と諦めることもあるようです。 しか […]
ツボを解説！母乳が出ないときにはココを押してみよう！
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出産をすれば自然と出てくると思っていた母乳が出ない・出が悪いとなるとママは非常に気落ちします。 そもそも産後はホルモンバランスが崩れることで情緒が不安定になりがちであるのに、そこへきて母乳が出ないというようなトラブルがあ […]