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睡眠不足は母乳が出ない原因に？授乳中の睡眠の重要性について

更新日：2017年7月30日
公開日：2016年3月19日

母乳が出ない原因

出産を経験したママさんたちは、臨月くらいから段々と「眠りが浅くてしっかり眠れない」という経験もしてきたはずです。これはお腹の赤ちゃんが40分サイクルくらいで胎動を繰り返すことに加えて、産後の授乳サイクルのために体が徐々 […]

サイトの管理人紹介

はじめまして。管理人のゆきえと申します。

出産が初めての経験のママの中でも「母乳が出ない」という問題を抱えている方は非常に多くいらっしゃいます。当サイトはそんな母乳育児に関する悩みを解決するためにどうしたら良いのかを伝えているサイトです。

私自身一児の母で、もうすぐ離乳食を始める娘がいるのですが、最初は母乳が出なくて本当に葛藤し辛い思いをしました。あの時の私と同じ思いをしているママさんのサポートができれば嬉しく思います。

母乳育児をサポートする商品ランキング

第1位：森下薬農園たんぽぽコーヒー

堂々の第1位は、完全母乳育児を目指すママさんのために開発されたコーヒーの森下薬農園のたんぽぽコーヒーです。今までほかの商品にはなかったお茶ではなくコーヒーで出産後の母乳の出をよくするための商品です。今までマッサージをしたり、食事習慣を改善したり、母乳を出すために様々な努力をしてきたけど全然母乳が出ないと悩んでいるママさんには本当におススメです。出産から間もない期間で母乳育児の問題を抱えていると、ストレスで押しつぶされそうになってしまいますよね。そんなツラい状況を打破してくれるのが森下薬農園のたんぽぽコーヒー。価格も2ヶ月分で4,134円(税込)なので、1ヶ月換算2,067円とかなりお手頃なのでコスパからも選ばれています。
第2位：ノンカフェインタンポポ茶

ノンカフェインタンポポ茶は今までのハーブ茶やサプリメントでは実感を得られなかったという方におすすめの体に優しいタンポポ茶です。忙しくても手軽に活用できるということと、黒豆や発酵ギンネム成分までたっぷり凝縮してあるので効果の実感までが早いという人も多いです。「母乳が出なくて悩んでいるけど、できるだけ体に優しいものがいい…」と考えているあなたにはぴったりです。母乳の出の改善をサポートしながらいろんな効果を期待できるのがうれしいですね。
第3位：ミルクアップブレンド

ミルクアップブレンドは母乳が出ない3つの原因に着目し作られたハーブティーです。母乳の量を増やしながら、詰まりを解消し流れをよくすること、そして母乳の質をアップさせることで母乳育児に最適な身体の環境を作ってくれます。ハーブのプロフェッショナルと妊産婦ケアの専門家が手を組んで開発しただけあって、成分には本当にこだわって作られていると思います。母乳育児サポート商品の中では価格帯も安いほうで2000円以下で始めることができるので、若いママさんなどに支持されています。